Transzcendentális Meditáció 

tanfolyamok 🇧🇪Belgiumban és 🇭🇺Magyarországon

1. Ismertető előadás

A Transzcendentális Meditáció működési mechanizmusának, jótékony hatásainak és eredetének megismerése. A tanfolyam felépítése és jelentkezési feltételek. (on-line, kb. 60 perc)

2. Személyes tanítás

A Transzcendentális Meditáció gyakorlásának elsajátítása. (fizikai jelenléttel, kb. 90 perc)

3. 1., 2., 3., 10. és 20. napi találkozó

A személyes tanítást követő első, második, harmadik, tizedik, illetve huszadik napon: a gyakorlás további részleteinek megismerése, a tapasztalatok megbeszélése és a helyes gyakorlás rögzítése.

E találkozók anyaga rövid videók formájában elérhető a TM Appen (iOS és Android). Ezeket a videókat − amelyek a személyes tanítás napját követő reggeltől válnak elérhetővé − minden találkozó előtt önállóan kérjük megtekinteni. Maga a találkozó lehetőséget kínál a helyes gyakorlás rögzítésére, valamint a tapasztalatok és a felmerülő kérdések megbeszélésére. (on-line, alkalmanként kb. 30 perc)

4. Utánkövetés

Videoelőadások megtekintése a Transzcendentális Meditációról, illetve Maharishi Védikus Tudományának egyéb területeiről. A helyes gyakorlás rögzítése, valamint a tapasztalatok és a felmerülő kérdések megbeszélése. (on-line, havonta egyszer, alkalmanként kb. 60 perc)